不眠ぎみ

此処のところ、ちょっと不眠ぎみ。

 

若い頃は週に半分くらいは一睡も出来ず、

それでも大して問題にはならずに過ごす事も出来たが、

加齢の所為かだんだん起きてらんなくなってきて、

此処暫くは、それなりに睡眠は取れていた。

 

しかし、今週に入ってからか、

殆ど睡眠が取れなくなっている。

一応、二、三時間の仮眠は取っているが、

睡眠までは取れていない。

 

仮眠するだけで目が冴えてきちゃって眠れなくなる。

それで起きていると眠くなってくる。

でも、寝ようとすると眠れずに仮眠になってしまう。

それの繰り返し。

 

本当はずーーーーーーーーっと、

眠っていたいんだけどなぁ（笑）