2017-05-15から1日間の記事一覧

今週はダイエットに失敗

日記

今年は４月から始めた断食ダイエット。今回は火曜日から土曜日まで毎週、断食をしています。そして日曜日と月曜日は食事する。所謂、給油日（笑）また途中から、断食する日も完全な断食ではなく、ヨーグルトを一日一つ食べる事を試していたり。ヨーグルト…